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这些食物会“催痘”?安阳祛痘机构建议少吃

信息来源:www.ayzuokangqudou.com  |   发布时间:2017年10月16日
这些食物会“催痘”?安阳祛痘机构建议少吃

   祛痘是一件很困难的事情,如果方法用的不对就会留下痘印。所以,大家在平时一定要养成好的卫生和饮食习惯。下面,安阳祛痘机构给您说说哪些食物不能吃吧。

   1、刺激性食物。脸上、身上突然长痘痘很大的程度上是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,像葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分泌失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

   2、高油脂食物。很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,它会给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!

   3、高糖类食物。冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!安阳祛痘机构建议少食用含糖量高的食物!

   4、精细的食物。现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,安阳祛痘机构建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!

   5、黑色的食物。黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候不要使用这类食物,例如酱油,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘疤!为此,安阳祛痘机构建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候,尽量不要使用这类食物!

   6、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

   7、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物不吃,会刺激内分泌紊乱。


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