祛痘美容食谱：冬季祛痘美容小妙招

  冬天，许多上班族开始面临年终考核的巨大压力，各种会议层出不穷。在压力下，痘痘很容易就会冒出来。有些人在年底经常聚在一起。他们经常吃油腻的食物，而且吃的也上火，这也导致痘痘持续存在。为了控制冬季痘痘的爆发，你只需要掌握祛痘美容食谱，就可以轻松解决你的痘痘问题。

  大白菜

  大白菜易于储存，是人们冬天经常吃的蔬菜。它也是强烈推荐的祛痘佳品。白菜中含有的维生素A、C、E、锌和胡萝卜素是抗氧化剂，是美容的重要法宝。它们能防止皮肤干燥、粗糙和失去光泽，对解毒、美容和去除粉刺和痘痕有很好的效果。

  白菜汤

  因为不能用白菜汤涂抹脸部，所以方法可以多种多样，鸡汤对煮白菜汤有好处。用五六片鸡胸肉做成的汤用来煮卷心菜很美味。如果太麻烦的话，就用清水煮卷心菜，加入一点鸡精，也很好吃!注意卷心菜不要煮太久，否则营养会耗尽。

  外抹小贴士

  将洗好的白菜菜叶直接铺在干净的菜板上，用酒瓶或擀面杖轻轻擀面杖，直到叶子变成净糊状，贴在脸上，10分钟后取下，用温水洗脸。

  红豆

  红豆具有清热解毒、清心安神、健脾补肾的功效。它能促进皮肤快速排脂，有效控制痤疮的生长，使皮肤柔嫩、光滑、清澈，多喝红豆汤，补血散寒，是女性冬季养生养颜的佳品。

  红豆汤

  将红豆洗净，放入沸水中煮至软烂。擦拭外面的小柱子将煮好的红豆放入搅拌机中，搅拌成红豆糊。冷却后，均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗掉。请注意，红豆必须煮熟，否则粗糙的红豆颗粒很容易损坏皮肤。